STORY
2005年、前身バンド4BLOODとしてKame(G&Vo)を中心に東京でバンド結成。

Kame(G&Vo)
Nabe(Vo&B)
Su(D)
Yoshi(G)

ギター・ベース・ドラムのシンプルな楽器編成でスタート。
広く知られているロック・ポップスの名曲を中心に演奏。年に数度のLiveパフォーマンスを行った。
翌年キーボードとしてKaoriが参加、5人編成となる。

2009年初頭、更なる音・プレイスタイル追求のためにKameが脱退、「音屋」を起ち上げアコースティクギターによるソロ&セッション活動を開始。が、後にK-Trioを結成し活動中である
4BLOODはギタリストとしてTakuを迎え入れ2009年9月新生バンドとしてパフォーマンスを披露。

2010年3月、新たな音楽活動とステップアップのために「LaLa Sunshine」とバンド名を改名。
2010年9月新たにベーシストとしてkoichiをメンバーに迎え入れる。ボーカル兼ベーシストだったNabeはボーカルに専念する事になった。

2018年諸事情によりドラムをTakuとSuで兼任する事になった。メインはTaku、Suは時としてパーカッションを担当する事になった。またこの年、新たなメンバー(キーボード)としてKyokoが参加、演奏の幅が広がった。

三線

[posted by koo]

随分都内にも行っておりませんが、youtubeなんかで地方の音をBGMに読書などをしてるわけです。まあなんとなくどこかへ行った気分といいますか。

押し入れから、三線を引っ張り出しまして、そんなBGMにあわせていると、安物だけに色々気になってしまい、家にいるいい機会でもあり、カラクイという糸巻きをネット注文して交換しました。これだけでもだいぶ音合わせが楽になるんです。

この楽器と、ウクレレは生音でぼちぼち弾いていても家族から文句が出ませんので、環境にもやさしいのかと思います。

ところで、この楽器、人差し指にごっついバチをつけるんですがギター用のピックでは出せない音が出ますので、余裕があれば色々変えてみると安い楽器でも楽しめるかもしれません。自分は重いほうが合ってましたが。

明日から師走

{posted by nabe}

冬真っ只中になりました。
皆様も風邪などひかないようお気をつけください。
単なる風邪でも新型コロ〇にされて隔離されてしまいますので。

コロ〇の謎
コロナの謎が<すべて>解ける=全国民必見の覚醒ガイド「5分で目覚める1ページ」 – ANTENNA blog NBB (wwbb.me)

ワク〇ンソング
(298) 内海聡MVに出演♪Junk! Feat.ウツミン/HEAVENESE♬要チェケラwww –YouTube

メキシカン

「posted by kaori」

コロナがなかなか収まりませんね。もう私達もいつどこで感染してもおかしくないですから。

昨年の今日はジョニエンでライブでした!覚えていましたか?雨の中皆さん聴きに来てくださって、ライブの後の「福招門」での打ち上げも楽しかったですね。楽器に触れていないとこういう事も遠い昔の出来事のような気がします。ライブは当分無理でしょうね。

さて、西葛西駅から徒歩5分の所にメキシカン料理のお店「EL TORITO」(エル トリート)があります。全米に展開するレストランチェーンの日本第一号店として30年ぐらい前にオープンしました。ファミレス感覚で手軽に楽しめて日本人向けにアレンジしているのでとても食べやすく何と言っても揚げているタコスの皮がパリパリで軽くて本当に美味しいです。たまにランチを食べに行きますがお客さんもたくさんいてちょっと密かも?でもコロナ対策はちゃんとしていますよ!ダンナ様がタコスが好きすぎて沖縄から冷凍したタコスの生地を取り寄せて家で揚げて作りましたがけっこう大変でした。スーパーでもタコスキットが売っていますがぜ〜んぜん違います!まあ、あれはあれで美味しいですけどね。夫婦してコロナ太りでーす!!!

LaLaのメンバーとも暫く会っていませんがいつかまた音楽活動が安心して出来る日が来る事を願うばかりです。

とりあえず最後。

[posted by taku]

テレビのCMで本木くんが京都のホテルの屋上で八坂の塔を見ながら一杯やっているのをみてどーにもこーにも行きたくなっちゃいました。

Go to travelもここのところの第三波的な加熱報道で雲行きもあやしくなり自分としても公共の交通機関が弱冠怖くなってきているのもあり今回の京都で一旦最後にするつもりです。

伏見稲荷〜清水〜八坂〜南禅寺〜三十三間堂などをほぼ徒歩にて巡りお賽銭で貧乏になるほどお参りして来ました。あまりに欲張りな多くのお参りに何一つ願いは叶えて貰えないのではと思っていますが気持ちは清々しくなりました。

八坂さんでは疫病守護の輪くぐりもしましたのでコロナだけにはかからないで帰りたいものです。

最近の朝食

[ posted by yoshi ]

所謂コロナ太りって奴でして、やばい状態になっております。そこで腹の出っ張りに歯止めをかけるべく「バターコーヒー」なるものを毎朝朝食がわりに流し込んでいる昨今でございます。知ってます?

作り方は簡単、うちの場合2人分を抽出しておりまして、牧草だけで育てた牛ちゃんから取れる「グラスフェットバター」20グラムと流行りの「MCTオイル」20グラムをグラスサーバーに入れまして、そこにコーヒー豆24グラムを挽いてドリップします。落とし切りましたら、ミルクフォーマーでもミキサーでも良いので30秒ほど攪拌(かくはん、無意識に変換したけど書けません^^;)、で、出来上がり。コーヒーにバターとオイルを混ぜるなんて普通に考えたらアウトな感じでありますが、これが結構コクがあり、口当たりも濃厚な生クリームを入れた感じで美味なのでございます。

グラスフェットバターってお高いのですが、アマゾンだと2個分の値段で3個、しかも無塩エシレバターまで付いたセットを購入できます。なんとフランスから直送ですよ。
MTCオイルは様々なメーカーから出しておりますて味やコクが違います。レビュー記事などを参考に選んでます。
コーヒー豆は200グラムずつ、産地を変えて購入してまして、味の変化を楽しんでます。

朝食はこれだけなのですが、腹持ちは良いと思いますね。
コーヒーを点てるのが趣味なので合わせ技1本と言ったところでしょうか。

ドリップ・エスプレッソ・今年の夏から始めた点滴水出しコーヒーと充実したコーヒーライフなのであります。いつかは焙煎したいと思っておりますが…猛反対されてますね^^;ギターだけにして!!だって…気持ちは分かります(笑)

水出しコーヒーの図

クールビズ終了

[posted by koo]

11月はクールビズとウォームビズの間の月で確かにネクタイをしてても苦ではない気候なんですが、ほぼノーネクタイで仕事をしてますと、今更なーと思ってしまいます。車では移動しますが、電車にはかなり長い間乗ってませんし、職場以外で人と会う機会もなくなりましたので、ネクタイって何という感じ。

仕事の都合で自主軟禁状態で過ごしてますが、なんとかなるもんだとあきれ半分で10か月近く 早いですね

毎年のことですが、この時期に、観葉植物などを室内に入れるので、プチ連休ですが家の片付け中心で外出せずに済みそうだったりと自主軟禁はまだまだ続きます。正直、感染者が出ると手続きがほんと面倒くさいんで(幸いまだその事務はやらずにすんでますから、ぜひこのまま収まってという、ただインフルエンザ検査の時にあわせてコロナ検査もという状況になるとたとえ陰性でも事務量は考えたくもなく orz)

インフルエンザの予防接種はしなくちゃです